تغذیه ، ورزش ، سلامتی



رب گوجه فرنگی

خواص گوجه فرنگی

گوجه فرنگی سرشار از ویتامینهای A و C ، اسید فولیک و بتا کاروتن ( که باعث قرمز شدن گیاهان میشوند - بتا کاروتن)و همینطور به مقدار نسبتا کمتر حاوی ویتامین های گروه B میباشد. فسفر، پتاسیم، کلسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، آهن، مس و زینک ( روی ) از دیگر مواد ارزشمند موجود در این ماده غذایی است.

رب گوجه فرنگی هلیسا

با یک جستجوی ساده در گوگل براحتی میتوانید خواص بیشمار گوجه فرنگی را مشاهده و اطلاعات غذایی را افزایش دهید در اینجا تنها به برخی از مهمترین خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی اشاره خواهیم کرد:
  • گوجه فرنگی دشمن انواع سرطان است.
  • گوجه فرنگی خاصیت ضد پیری دارد و در جوانسازی پوست بسیار موثر است.
  • مصرف گوجه فرنگی در درمان جوشهای سرسیاه بسیار موثر است.
  • گوجه فرنگی حاوی سه آنتی اکسیدان بسیار مهم است. ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A ( بتاکاروتن پیشساز ویتامین آ است ).
  • مصرف گوجه فرنگی برای داشتن موهایی شاداب و سالم بسیار موثر است.

آخرین مطالب

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها